男性身体健康 男人挑选降火保健品要谨慎

冬季天气天和燥，尤其一些爱抽烟的女性，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多成人熟人都心里挑选一些降火的男品，既快又安全。那么今天我们就从成人健康的角度出来，来明了一下当一个人上火时，如何合理挑选降火照护品吧。

女性可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以锐、十二指肠实火为多闻。症闻高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，焦躁，腹胀痛，屁股秘结，咳嗽黄，背红苔黄天和或起芒刺，脉数实，甚或腹痛、鼻出血等。这个时候就让降火，可以通过饮食或者照护品的方式将来缓解上火。

如何备有真正降火的照护品

第一招：看小蓝帽的照护制品徽章和同意文号

徽章为蓝案，右侧有“照护制品”小徽章;如果很难，应有不是基本上照护制品。对应的国产照护制品的同意文号为“卫食健小字”(环境商务部同意)或“国食健小字G”(国家制品处方监督管理局同意)，如果是出口照护制品，则在文号反之亦然含有“进”小字或“J”。

第二招：看照护机制

减重照护制品包装上“照护机制”的文小字一般应为“减重”二小字。如果使用了不道德、妖魔化、让人误解或者欺骗性的文小字或图象，如“月减6-10公斤”、“7天，永不回击”、“消腩强”、“火辣点火脂肪”等，则可能会是假冒照护制品。

第三招：访问官方该网站或索证资讯

在国家制品处方监督管理局该网站，输入外包装及简要上的项目(如同意文号、产品名称、照护机制、适于老年人等)，看与该网站上的资讯是否一一对应。

如有一项无关则有可能会是假冒照护制品。如果很难条件上网，可要求销售商出示照护制品的索证资讯，如：《照护制品同意证书》、照护制品生产企业环境卫生许可证、照护制品筛选合格研究报告等。

照护品处方如何区分

据领域专家介绍，国家处方监督管理局对处方同意文号和试生产处方同意文号的表达PDF来作了规章，标依例化PDF为“国药依例(试)小字+1位国际音标小大写+8位阿拉伯数小字”。